tahto

TAHTO on voimaa.

Tahto Trainers on yhden hengen yritys, jonka tavoitteena on hengästyttää, hikoiluttaa ja tuottaa parempaa oloa.

Parantuneen hapenkuljetuselimistön kunnon, ja kehittyneen voiman ja liikkuvuuden lisäksi toivon, että muutoksia tapahtuu myös ajattelussa.

Avainsanoja valmennuksessani ovat neljä K:ta:
riittävästi Kevyttä, kohtuudella Kovaa, vahva ja liikkuva Keho, Kokonaiskuormitus huomioiden.

Hyvä treeni - parempi mieli.

Tutustu myös tahto-blogiini!